Michelle Verhoef · Trainer & Oprichter

VIVE She Fights
Back

Bokstraining voor iedereen · Zelfverdediging voor vrouwen

🥊 Ontdek VIVE 💪 She Fights Back

Bokstraining

VIVE

VIVE is meer dan boksen — het is een levensstijl. Of je nu 18 of 65 bent, nooit gebokst hebt of al jaren traint: bij VIVE is iedereen welkom. Wij geloven dat sport het allerleukst is als je het met plezier doet, en dat staat bij ons altijd voorop.

Neem contact op

🥊

Voor beginners

Geen ervaring? Geen probleem. We starten bij nul.

🔥

Voor gevorderden

Intensieve sessies die je naar het volgende level brengen.

👥

Alle leeftijden

Jong en oud trainen samen. Iedereen is welkom.

💪

Plezier eerst

Sport moet leuk zijn. Dat is en blijft ons uitgangspunt.

100% Voor iedereen

"Je hoeft geen bokser te zijn om te beginnen.
Je wordt er één bij ons."

— Michelle Verhoef

8-weekse cursus · alleen voor vrouwen

She Fights
Back

Elke vrouw verdient het om zich veilig en zeker te voelen — op straat, in het ov, overal. In 8 weken gaan we elk aanvalsscenario door zodat jij zelfverzekerder door het leven gaat.

Bewustwording & houdingLeer je omgeving lezen en straal zelfvertrouwen uit

Grenzen stellen & stemNee zeggen zonder schuldgevoel — gebruik je stem als wapen

Herkennen van gevaarRode vlaggen zien voordat het escaleert

Mentale weerbaarheidOmgaan met angst, spanning en onzekerheid

05–08

Fysieke zelfverdedigingPraktische technieken voor elke aanvalsscenario

Nog in ontwikkeling

Help ons het perfect te maken

She Fights Back is momenteel in ontwikkeling. Vul de anonieme enquête in en help ons het traject zo goed mogelijk aan te laten sluiten op wat vrouwen écht nodig hebben.

Doe de enquête →

Anoniem · Duurt ±3 minuten · Maakt echt verschil

"Uit mijn enquête bleek dat het grootste probleem is dat vrouwen zich niet veilig voelen op straat. Daar ga ik iets aan doen."

— Michelle Verhoef

Bereikbaarheid